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19 de setembro de 2018
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O ômega 3 é uma gordura saudável e um dos nutrientes mais estudados. Representa uma família de ácidos graxos essenciais (ácidos gordurosos) que não podem ser […]
12 de setembro de 2018
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Sabia que dormir pouco e mal, pode ter complicações para o seu organismo? A privação do sono e a consequente falta de descanso está relacionada com […]
5 de setembro de 2018
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Você já parou para pensar na relação que existe entre a comida e a ansiedade? Para entendermos essa questão que afeta muitas pessoas em processo de […]

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