28 de novembro de 2018
6 Maneiras de controlar seu estresse, diminuir seu nervosismo e melhorar seu sono

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6 MANEIRAS DE CONTROLAR SEU ESTRESSE, DIMINUIR SEU NERVOSISMO E MELHORAR SEU SONO Atualmente, é muito difícil viver sem estresse, na correria de nossos dias. A […]
25 de outubro de 2018
Consumir alimentos a granel ajuda a evitar o desperdício

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A grande vantagem dos alimentos a granel é que são vendidos em quantidades variáveis conforme a nossa necessidade, por isso tem aumentado a procura por eles. […]
27 de setembro de 2018
Dicas para combater o envelhecimento da pele

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Envelhecimento da pele e as marcas de expressão são um pesadelo para muitas pessoas. Rugas, manchas, poros dilatados, sulcos e flacidez, todos nós tentamos evitar. Além […]
19 de setembro de 2018
Ômega 3 e seus benefícios

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O ômega 3 é uma gordura saudável e um dos nutrientes mais estudados. Representa uma família de ácidos graxos essenciais (ácidos gordurosos) que não podem ser […]
12 de setembro de 2018
Privação de sono: sintomas e consequências

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Sabia que dormir pouco e mal, pode ter complicações para o seu organismo? A privação do sono e a consequente falta de descanso está relacionada com […]
5 de setembro de 2018
Relação entre comida e ansiedade

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Você já parou para pensar na relação que existe entre a comida e a ansiedade? Para entendermos essa questão que afeta muitas pessoas em processo de […]
27 de agosto de 2018
Psyllium: fibra para intestino preguiçoso

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Psyllium é originário do arbusto Plantago ovata. Possui alto teor de fibra solúvel e mucilagem. Essa fibra aumenta muito de volume quando em contato com líquidos, […]
9 de julho de 2018
Aromaterapia e o controle da compulsão alimentar

Aromaterapia para amenizar a compulsão alimentar

Descubra quais óleos essenciais ajudam a diminuir a vontade de comer Compulsão alimentar é um distúrbio que se caracteriza pela necessidade incontrolável de comer, mesmo não […]